七月踏青去

七月天氣熱，常常都會躲在冷氣房內，對於身體免疫的方面，會有下降的問題，假如這時候可以去滿山樹蔭下，可以流汗之外，又能讓身體吸收自然的芬多精，在山區內，也含豐富的陰離子，大量地吸收，可以讓自己身心做一次自然SPA，釋放掉生活不適以及工作壓力，讓自己親近一下大自然吧！

草嶺古道

草嶺古道位於台北縣貢寮鄉遠望坑及宜蘭縣頭城鎮大里間的山區，一面環山，三面望海，路程適中，風景優美，又有虎字碑，雄鎮蠻煙碑等古蹟，每逢假日山友造訪絡譯不絕，而其勝人一等的山海景觀更令人留連忘返，可說是近年來「古道熱」之起源。

圖片來源:http://tour.tpc.gov.tw/   台北縣政府網站

計畫如下：

1.搭上午台北7.22的區間快→貢寮8.48

2.上午都享受草嶺古道的自然spa

3.中午到大里車站搭火車到福隆車站吃福隆便當

4.享受福隆海邊的海天一色

5.預計傍晚搭火車回台北